2016年11月

  • 2016.11.09

1日3食の必要性って何?1日1食の効果とは

社畜デビューして十年来、もっぱら「1日1.5食」を継続してきた。 朝はタバコ(今は辞めた)とコーヒー。昼食べるか食べないかはその時の仕事の積み具合と気分とかノリで決めるが、大体半々くらい。食べる場合もパンかおにぎり程度。 夜はそれなりに腹が減るのでしっかり1食分を摂取する。 食べたい時に食べる こんな感じで傍目貧相な食生活を送っているように思われるが、特に無理をしているわけでもなく「食べたい時に食 […]

  • 2016.11.04

とある客先常駐の一日

朝7:30分。iPhoneのアラームが鳴り響く。 スヌーズ機能のおそらく3回目か4回目あたりだろうか。 「ここまでか。。やむなし。。」 カーテンの隙間から差し込む朝日に観念しモッタリと、いやネットリと体をひねり起こす。 現場の就業開始時間は9時。 自社の面を汚すわけにはいかないので遅刻には十二分に気を付けなければならない。 フレックス、シフト勤務?プロパーにのみ与えられているらしい権利はこちら側の […]